Cooktherapy, recipes, συνταγές > Home
Εισαγωγή Φωτογραφιών

Μπάρες με κουάκερ


6
0


Μερίδες: 40
Χρόνος ετοιμασίας: 15 '
Χρόνος ψησίματος: 30 '
User Photo Trinity Trinity
Μοιάζουν με τις μπάρες δημητριακών και είναι εξίσου γευστικές..Για όσους δεν αρέσει το κουάκερ με σκέτο γάλα είναι ένα εναλλακτικό πρωϊνό..
Ετικέτες:Σνακ, ελαφρύ, γρήγορη, εύκολη, κουάκερ, ξηροί καρποί, μπάρες, πρωϊνό Διατροφή:Vegan
Κατηγορίες:Πρωινά - Γρήγορα γεύματα / Άλλο
Πρέπει να συνδεθείς για να μπορείς να γίνεις φίλος της συνταγής.

Φίλοι της συνταγής (6 συνολικά)

Υλικά

Εκτέλεση

  • 400 γρ. μέλι
  • 300 γρ. κουάκερ
  • 300 γρ. βούτυρο λιωμένο
  • 2-3 χούφτες καρύδια ή φουντούκια ή αμύγδαλα ή σταφίδες ψιλοκομμένα
  • κανέλα
  1. Σ'ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.
  2. Βουτυρώνουμε ένα ταψί και στρώνουμε το μείγμα.
  3. Ψήνουμε για 25-30 λεπτά στους 180-200.

Σχόλια

User Photo karry karry
2010-04-23 22:55:16
Έκανα την συνταγή σήμερα... στην αρχή έκανα ατομικά μπαστουνάκια αλλά μου ψιλοαρπάζανε στις άκρες. Μετά έκανα ένα ταψί και όταν ψήθηκε το έκοψα. Στο μισό μείγμα έβαλα και κομματάκια σοκολάτας υγείας... είναι πολύ νόστιμα! Να σημειώσω ότι στο ψήσιμο θέλουν να ροδοκοκκινίσουν ενώ εγώ τα άφησα περισσότερο... πάλι νόστιμα βγήκαν όμως :) Ευχαριστώ για την συνταγή

Παραλλαγή συνταγής

Πρέπει να συνδεθείς για να μπορείς να προσθέσεις σχόλια.