Cooktherapy, recipes, συνταγές > Home
Εισαγωγή Φωτογραφιών

Μπάρες δημητριακών


3
0


Μερίδες: 12
Χρόνος ετοιμασίας: 30 '
Χρόνος ψησίματος: 60 '
User Photo Trinity Trinity
Στα υλικα μπορειτε να προσθεσετε οτι αλλο σας αρεσει να υπαρχει σε μια μπαρα δημητριακων οπως φρουτα ξερα ή φρεσκα ψιλοκομμενα, ξηρους καρπους ψιλοκομμενους κλπ.
Ετικέτες:Σνακ, πρωϊνό, μπάρες, δημητριακά, ελαφρύ, εύκολη, γρήγορη Διατροφή:Vegan
Κατηγορίες:Πρωινά - Γρήγορα γεύματα / Άλλο
Πρέπει να συνδεθείς για να μπορείς να γίνεις φίλος της συνταγής.

Φίλοι της συνταγής (3 συνολικά)

Υλικά

Εκτέλεση

  • 400 γρ. δημητριακα της αρεσκειας σας
  • 250 γρ. κουβερτουρα
  • 250 γρ. λευκη σοκολατα
  • 400 γρ. βρωμη (προαιρετικα)
  • 50 γρ. σταφιδες
  • 100 γρ. σταγονες κουβερτουρας
  1. Λιωνετε την κουβερτούρα και τη λευκή σοκολατα σε μπεν-μαρι και ανακατευετε σ' ενα μπολ ολα τα υλικα μεταξυ τους (σοκολάτες, δημητριακά, βρώμη, σταφίδες και σταγόνες).
  2. Απλωνετε τα υλικα σε ενα ορθογωνιο ταψακι ομοιομορφα και το βαζετε στο ψυγειο για 1 ωρα.
  3. Οταν τα υλικα εχουν στερεοποιηθει βγαζετε το ταψι απ' το ψυγειο και μενα μαχαιρι κοβετε σε λουριδες για να φτιαξετε το σχημα της μπαρας.

Σχόλια

Παραλλαγή συνταγής

Πρέπει να συνδεθείς για να μπορείς να προσθέσεις σχόλια.