Cooktherapy, recipes, συνταγές > Home
Εισαγωγή Φωτογραφιών

Μακαροναδα για οσους δεν εχουν χρονο


7
0


Μερίδες: 4
Χρόνος ετοιμασίας: 10 '
Χρόνος ψησίματος: 15 '
User Photo κλαρα κλαρα
ευκολο γρηγορο και πολυ γευστικο με λιγα λιπαρα
Ετικέτες: Διατροφή:Χαμηλών λιπαρών
Κατηγορίες:Ζυμαρικά & Ρύζι / Ζυμαρικά
Πρέπει να συνδεθείς για να μπορείς να γίνεις φίλος της συνταγής.

Φίλοι της συνταγής (7 συνολικά)

Υλικά

Εκτέλεση

250gr μακαρονια
1 καροτο τριμενο
σπανακι(1 μικρο μπωλακι περιπου)
φρεσκο κεμυδακι
σκορδο(1σκελιδα)
βραζω τα μακαρονια με το γνωστο σε ολους μας τροπο 
πριν τα σουρωσω ριχνω το σπανακι
σε ενα τηγανι σωταρω το καροτο με το κρεμυδακι και το σκορδο 
ξεπλενω τα μακαρονια και τα ανακατευω με τα παραπανω
σερβιρω με γιαουρτι και φρεσκοτριμενο τυρι!  

Σχόλια

User Photo StrangeEmily StrangeEmily
2009-08-21 16:27:38
Μάλλον ό.τι πρέπει για την περίπτωσή μου, θα τη δοκιμάσω!

Παραλλαγή συνταγής

Πρέπει να συνδεθείς για να μπορείς να προσθέσεις σχόλια.