Cooktherapy, recipes, συνταγές > Home
Εισαγωγή Φωτογραφιών

Κρεπες με καπνιστη πεστροφα


3
0


Μερίδες: 4
Χρόνος ετοιμασίας: 15 '
Χρόνος ψησίματος:  '
User Photo κλαρα κλαρα

Ελαφρυ κ δροσερο

Ετικέτες:αλμυρο Διατροφή:Χαμηλών λιπαρών
Κατηγορίες:Ορεκτικά / Θαλασσινά
Πρέπει να συνδεθείς για να μπορείς να γίνεις φίλος της συνταγής.

Φίλοι της συνταγής (3 συνολικά)

Υλικά

Εκτέλεση

2 αυγα
1/2 φλυτζανι γιαουρτι
1/2 φλυτζανι κατικι(ελαφρυ τυρι)
1πεστροφα καπνιστη (θα βρειτε σε οποιοδηποτε σουπερ-μαρκετ)
1κρεμυδακι φρεσκο (μικρο)
ανιθο
τοματινια για γαρνιρισμα

Φτιαχνω 2 μικρες ομελετες και τις γεμιζω με τα παραπανω υλικα αφου τα εχω ανακατεψει και τα εχω αφησει λιγη ωρα στο ψυγειο.Σερβιρω με ολοκληρα τοματινια και πρασινη σαλατα, κοβοντας την καθε κρεπα σε μικρα κομματια.Καλη σας ορεξη!

Σχόλια

User Photo κλαρα κλαρα
2010-08-17 17:54:57
το εφτιαξα εχτες με τονο, καπαρη και λιγο γιαουρτι (χωρις τυρι)εγινε πολυ καλο !!
User Photo Cook Therapist Cook Therapist
2009-07-28 21:43:53
Ευχαριστώ :)
User Photo κλαρα κλαρα
2009-07-28 21:00:57
Μαλλον πρεπει να διορθωσω κ τις αλλες!Ευχαριστω
User Photo Cook Therapist Cook Therapist
2009-07-28 11:10:55
Ναι κλάρα σε παρακαλώ διόρθωσε την εκτέλεση αν μπορείς.
User Photo theremina theremina
2009-07-28 10:43:24
Θα προτιμούσα να μπορούσα να διαβάσω κανονικά την συνταγή, δηλαδή με ολόκληρες λέξεις και σωστές προτάσεις αντί για 'σημειώσεις'. Ευχαριστώ.

Παραλλαγή συνταγής

Πρέπει να συνδεθείς για να μπορείς να προσθέσεις σχόλια.