Πρόσθεσε συνταγή Μετατροπές Βοήθεια
sintages menu simvoules parea profile

Γλωσσες με γαρίδες και ρύζι


Μερίδες: 4
Χρόνος ετοιμασίας: 20'
Χρόνος ψησίματος 30
 '
μιμικα

Ψαρι γλωσσα ψημενο σε τηγανι με συνοδεια ρυζιου και γαριδων με σαλτσα κρεμας γαλακτος μαζι με ανιθο

Ετικέτες: κανονικο Διατροφή: Γενική
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα / Θαλασσινά
Πρέπει να συνδεθείς για να μπορείς να γίνεις φίλος της συνταγής.

Φίλοι της συνταγής ( 4 συνολικά)


Δες όλους τους φίλους της συνταγής>>

Υλικά

2 γλωσσες φιλετο
300 γρμ μικρες προβρασμενες γαριδες
2 κουταλιες ελαιολαδο για το ψησιμο της γλωσσας στο τηγανι
Ι φλυτζανι ρυζι μπασματι
1 μεγαλη κρεμα γαλακτος
Λιγος ανιθος ψιλοκομμενος
αλατι-πιπερι

Εκτέλεση

Αλατιζουμε τις γλωσσες και τις βαζουμε για 15 λεπτα σε τρυπητο σκευος να φυγουν τα υγρα τους.
Εν τω μεταξυ βραζουμε το ρυζι μαζι με τις γαριδες και οσο αυτο βραζει ψηνουμε στο τηγανι και σε μετρια φωτια τις γλωσσες και ετοιμαζουμε τη σαλτσα μας ως εξης:
Σε κατσαρολακι βραζουμε σε μετρια φωτια την κρεμα γαλακτος μαζι με τον ανιθο,λιγο αλατι και πιπερι εως οτου πηξει ελαφρα

Παραλλαγη:αντι να βρασουμε τις γαριδες μαζι με το ρυζι,τις τηγανιζουμε σε βουτυρο,σβηνουμε με λιγο ασπρο κρασι και συνεχιζουμε με την κρεμα γαλακτος και τον ανιθο ως ανωτερω.

Σχόλια

Cook Therapist

2010-07-26 17:04:59
Τις γλώσσες της κάνουμε και στο φούρνο; Δεν κατάλαβα καλά το ψητο-τηγανιτές.

μιμικα

2010-07-26 17:20:20
τις ψηνουμε στο τηγανι με ελαχιστο λαδι,δε τις θελουμε τηγανητες.Αν τις βαλουμε στο φουρνο μαλλον θα στεγνωσουν.Αυτη ειναι μεθοδος που συνηθιζεται σε εστιατορια της Αυστριας και της Γερμανιας

Cook Therapist

2010-07-26 18:50:31
Φαίνεται ωραίο και απλό. Ελπίζω να βρω χρόνο να το φτιάξω σύντομα. (Άλλαξα λίγο τον τίτλο γιατί δεν χώραγε)

μιμικα

2010-07-26 19:47:09
δε πειραζει που αλλαξες τον τιτλο,εβαλα και μια παραλλαγη αλλα γινεται λιγο πιο βαρυ με αυτο τον τροπο.Ευχαριστω και για τα καλα σου λογια..

Παραλλαγή συνταγής

Πρέπει να συνδεθείς για να μπορείς να προσθέσεις σχόλια.

Εργαλειοθήκη

Εκτύπωση
Στείλε τη συνταγή με email
Στείλε τη συνταγή σε φίλο
Πρόσθεσε σελιδοδείκτη

Βαθμολογία και διακρίσεις

4.4
Μέσος όρος βαθμολογίας 4.4
Έχουν ψηφίσει ως τώρα 4
Τελευταία ψήφος ήταν από το χρήστη Sokolatoula στις 03/08/2010 07:38. Το βαθμολόγησε με 5.

Βαθμολόγησε και εσύ!


Διακρίσεις

Σχετικές συνταγές

Χορηγοί μας