Πρόσθεσε συνταγή Μετατροπές Βοήθεια
sintages menu simvoules parea profile

Σουβλάκια με χαλούμι και μανιτάρια


Μερίδες: 2
Χρόνος ετοιμασίας: 30'
Χρόνος ψησίματος 10
 '
afroula

Υπέροχα χορτοφαγικά σουβλάκια για ένα πλήρες γεύμα με λίγες θερμίδες ή για ένα εντυπωσιακό συνοδευτικό.

Ετικέτες: Διατροφή: Χαμηλών θερμίδών
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα / Λαχανικά
Πρέπει να συνδεθείς για να μπορείς να γίνεις φίλος της συνταγής.

Φίλοι της συνταγής ( 4 συνολικά)


Δες όλους τους φίλους της συνταγής>>

Υλικά

250 γρ. χαλούμι
1 κολοκυθάκι
1 κόκκινο κρεμμύδι
6 μανιτάρια σε σχήμα κούπας ας πούμε ποτρομπέλο
1 κ.σ. λάδι
2 κ.σ. κόλιαντρο
1 σκελίδα σκόρδο
φρεσκοτριμένο πιπέρι
χυμό ενός λεμονιού

Εκτέλεση

Κόψτε σε φέτες περίπου 2.5 εκ. το τυρί, το κολοκυθάκι και τα κρεμμύδια. Μαρινάρετε τα λαχανικά και το χαλούμι για 30 λεπτά ή για μια νύχτα στη μαρινάδα που θα φτιάξετε με το λάδι, το σκόρδο, τον κόλιαντρο, το πιπέρι και το λεμόνι.
Περνάτε σε σουβλάκια το τυρί και τα λαχανικά. Όταν είναι έτοιμα ψήστε τα σε ζεστά κάρβουνα ή σε μαντεμένιο τηγάνι για περίπου 10 λεπτά και από τις δυο μεριές. Ραντίζετέ τα κατά καιρούς με τη μαρινάδα.

Σχόλια

Παραλλαγή συνταγής

Πρέπει να συνδεθείς για να μπορείς να προσθέσεις σχόλια.

Εργαλειοθήκη

Εκτύπωση
Στείλε τη συνταγή με email
Στείλε τη συνταγή σε φίλο
Πρόσθεσε σελιδοδείκτη

Βαθμολογία και διακρίσεις

0.0
Μέσος όρος βαθμολογίας 0.0
Έχουν ψηφίσει ως τώρα 0

Βαθμολόγησε και εσύ!


Διακρίσεις

Σχετικές συνταγές

Χορηγοί μας