Πλένουμε, κόβουμε και αλατίζουμε τα λαχανικά μας. Σ ένα ταψί που έχουμε στρώσει αντικολλητικό χαρτί ψησίματος και το έχουμε αλείψει με λίγο λάδι, βάζουμε τα κολοκύθια και τις μελιτζάνες και τα ψήνουμε. Εν τω μεταξύ φτιάχνουμε τον κιμά. Σοτάρουμε τον κιμά στο λάδι και προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Σβήνουμε με το κρασί και προσθέτουμε τη σάλτσα και τα μπαχαρικά. Αφήνουμε τον κιμά να βράσει σε χαμηλή θερμοκρασία μέχρι να στεγνώσει σχεδόν. ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ Στρώνουμε σ ένα ταψί μια στρώση λαχανικά, τον κιμά, καλύπτουμε με τριμμένο τυρί και τελειώνουμε με ροδέλες ντομάτας. Επαναλαμβάνουμε με λαχανικά, τυρί και ντομάτες και τελειώνουμε με τη μπεσαμέλ. Πασπαλίζουμε με τριμμένη φρυγανιά και τριμμένο τυρί και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για μία ώρα. |
2010-07-26 17:00:50Τι μου κάνεις ρε Sokolatoula και πεινάω...! Έφαγα μια σαλάτα μόνο για μεσημέρι! :)
2010-07-26 18:52:07τι καλα που δεν εχει πολυ τηγανι,ετσι πιο ελαφρυ και εξισου νοστιμο!!
2010-07-26 20:26:58Μπράβο Sokolatoula ωραία παραλλαγή!! Και με αρνίσιο κιμά θα πρέπει να είναι ωραίο!
2010-07-26 21:16:50Cook Therapist o συγκεκριμένος μουσακάς μπορεί να γίνει πολύ light αν βάλεις τυρί με χαμηλά λιπαρά φτιάξεις τη μπεσαμέλ με γάλα που έχει επίσης χαμηλά λιπαρά. Κλάρα μου μπορεί να γίνει με οποιονδήποτε κιμά και δεν έχει καθόλου τηγάνι. :)
2010-07-26 23:35:22Μπράβο!! πολύ καλό φιλενάδα θα το τιμήσω και αυτό το νοστιμο φαγητάκι σου να είσαι καλά να μας γράφεις συνταγούλες
2010-07-30 18:40:17Σοκολατουλα συγχαρητηρια!Τον εφιαξα και ειναι καταπληκτικος!!!ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟ!
2010-07-30 21:31:10Χαίρομαι που σου άρεσε butterfy μου! Να είμαστε καλά και να δημιουργούμε! Φιλιά.